Психологическая помощь при панических страхах
10.13.2012
Бояться чего-либо – нормально для каждого человека, ведь страх является защитной реакцией на опасность, независимо от того физическая она, моральная, реальная или воображаемая. Однако бывает, что обыкновенная боязнь переходит в панический страх. Данное психоэмоциональное расстройство характеризуется внезапными вспышками панического ужаса. Без помощи специалиста человеку очень сложно понять причины своего недуга и преодолеть его. Поэтому помочь справиться со страхом поможет служба психологической помощи в вашем городе.
Как правило, каждый человек в течение жизни переживает один-два приступа панического страха, однако если приступы появляются чаще, то, возможно, это является тревожным сигналом серьезного хронического заболевания, которое требует вмешательства специалистов.
Симптомы панического страха
Во время приступа сильного ужаса человек может испытывать одышку и головокружение, его сердцебиение учащается, повышается потливость и дрожь. Человек, который подвержен паническим атакам, может испытывать головные боли, а также боли в животе и в груди. Как правило, во время приступа очень сложно дышать и появляется сильная слабость. Для такой атаки характерна спутанность мыслей, ощущение скорой смерти и чувство обреченности.
Приступы начинаются внезапно. Вовсе не обязательно, что им будет предшествовать какой-либо признак. Его продолжительность может достигать 10 минут, иногда он способен продолжаться до 30 минут.
Люди, подверженные паническим атакам, могут испытывать их в любое время, независимо от места, в котором они находятся. Они полностью теряют контроль над своим телом, а после завершения приступа люди чувствуют очень сильную усталость и испытывают боязнь повторения панической атаки. Такое психоэмоциональное расстройство требует скорейшего лечения. Если лечение депрессии в домашних условиях реально осуществить, то лечением панических атак должен заниматься специалист.
Причины возникновения расстройства
Чаще всего главной причиной является наследственность. Иногда данное расстройство является результатом сильного стресса или изменениея функций отделов головного мозга. Иногда симптомы панического страха могут появляться в позднем подростковом возрасте. Женщины в большей степени подвержены влиянию этого расстройства, чем мужчины.
Оно может появиться в результате сильнейшего стресса, болезни или смерти близкого человека. Панические атаки нередко становятся следствием серьезных жизненных перемен, как например, переезд или рождение ребенка. Они также могут появиться после пережитого физического или морального насилия.
Медики утверждают, что данное расстройство способно появится на фоне уже существующих недугов, например, депрессии. Именно поэтому необходимо сразу обратиться к психотерапевту. Своевременное лечение панического страха способно помочь человеку избавиться от боязни и начать жить полной жизнью.
Самостоятельно устранить недуг невозможно, а несвоевременное лечение может повлечь за собой различные неприятные последствия. Например, на ранних стадиях больной испытывает приступ в стрессовых ситуациях. В дальнейшем он рискует попадать под влияние панического страха без видимой на то причины. Лечение такого расстройства занимает много времени и требует терпения, однако под руководством опытного специалиста оно непременно даст результат. Поэтому, если вы испытываете приступы сильного ужаса, то немедленно обратитесь в центр психологической помощи, где вам назначат необходимое лечение.